جمعية نادي بروسلي للفنون
الدفاعي
ة و الأيروبيك


معلومات عن الجمعية

التكواندو

الكونغ فو وشو

الفول كونتاكت
  • تارخ الفولكونتاكت

الأيكيدو
  • تاريخ الأيكيدو

الأيروبيك
  • جديد الأيروبيك

اللياقة البدنية
  • فوائد اللياقة البدنية

الزوار
    المتواجدون الآن: 1
    زوار: 1
    مستخدمين: 0

    1-1 : الصدات (ماكي) باستخدام الساعد

    الإسم بالفرنسية
    الإسم بالعربية
    الشرح الكامل
    Ari makki
    أري ماكيالصد بالساعد من الأعلى إلى الأسفل
    Momtong makki
    مومتونغ ماكي
    الصد بالساعد من الخارج إلى الداخل
    Eulgol makki
    أولكول ماكي
    الصد بالساعد من الأسفل إلى الأعلى
    Momtong an makki
    مومتونغ أن ماكي
    الصد بالساعد من الخارج إلى الداخل
    Momtong pakkat makki
    مومتونغ بكات ماكي
    الصد جانبا بساعد واحد من داخل الجسم إلى الخارج
    Eulgol pakkat makki
    أولغول بكات ماكي
    الصد جانبا بساعد واحد من داخل الجسم إلى الخارج
    Doulo makki
    دولو ماكي
    الصد بتقاطع الساعدين إلى الأسفل
    Oulio makki
    أوليو ماكي
    الصد بتقاطع الساعدين إلى الأعلى
    Kawi makki
    كاوي ماكي
    الصد بكلتا اليدين واحدة أري ماكي والثانية مومتونغ ماكي
    Goudro ari makki
    غودرو أري ماكي
    الصد بالساعدين من الداخل للخارج ومن الأعلى إلى الأسفل
    Goudro momtong makki
    غودرو مومتونغ ماكي
    الصد بالساعدين من الداخل للخارج
    Santoul makki
    سنتول ماكي
    الصد بكلتا الساعدين مع محاذاة الكتفين


    2-1 : الصدات (ماكي) باستخدام سيف اليد

    الإسم بالفرنسيةالإسم بالعربيةالشرح الكامل
    Sonal ari makkiسونال أري ماكيالصد بسيف اليد لكلتا اليدين من الأعلى إلى الأسفل
    Sonal momtong makki
    سونال مومتونغ ماكي
    الصد بسيف اليد لكلتا اليدين
    Han Sonal momtong makki
    هان سونال مومتونغ ماكي
    الصد بسيف اليد من الداخل إلى الخارج
    Sonal momtong pakkat makki
    سونال مومتونغ بكات ماكي
    الصد جانبا بسيف اليد من الدخل إلى الخارج
    Han Sonal momtong an makki
    هان سونال مومتونغ أن ماكي
    الصد بسيف اليد من الخارج إلى الدخل


    جمعية نادي بروسلي للفنون الدفاعية و الأيروبيك
    تجزئة الرويض رقم 74 حي الفرح سكتور 4 قرية أولاد موسى أحصين الهاتف 06-66-32-44-72